Jeg hadde slitt med prolaps-rygg i noen år og begynte å bli temmelig desperat etter å finne noe som kunne hjelpe. Jeg hadde lenge hatt lyst til å prøve yoga, men aldri fått ut fingen. En dag jeg scrollet på Facebook, dukket det opp en video av Vivian. Jeg ble nyskjerrig og måtte bare se den. Når jeg så videoen kjente jeg at jeg hadde funnet det jeg lette etter.
Jeg har nå gått på yoga hos Vivian i et år. Det har vært en lang reise for meg, både mentalt og fysisk. Frem til i sommer trodde jeg helt oppriktig at yogaen ikke hadde gjort noe som helst for meg. Etter å ha snakket med Vivian om det, fikk hun meg til å reflektere og jeg så hva yoga faktisk har gjort for meg. Jeg har hatt mange aha-opplevelser i løpet av dette året. Ikke bare fungerer kroppen og ryggen min mye bedre enn på mange år, takket være yoga (og behandling hos kiropraktor/fysioterapeut).
Kroppen er smidigere og mykere. Jeg har lært meg pusteteknikker som jeg tar med meg inn i hverdagen. Kombinasjonen av yoga/pust har fått meg til å klare å løse opp i masse innestengte følelser som hadde satt seg i kroppen. Jeg har grått i bøtter og spann på Release-kursene. På Flow-kursene har jeg fått kjenne på at det er fantastisk deilig å kunne bevege seg og kjenne energien bygge seg opp i takt med bevegelsene.
Jeg har gått fast hos Vivian fordi hun er et fantastisk herlig menneske, som virkelig brenner for jobben sin og for å hjelpe mennesker gjennom yoga. Hun utstråler bare godhet og god energi. Pasjonen hun føler for det hun driver med smitter. Hun ser hvert individ og stiller de riktige spørsmålene. Hun er et lite lykketroll som jeg har blitt veldig glad i. Gleder meg til fortsettelsen!
Kristine Tuft
